Губернаторский проект «Маршрут здоровья» продолжает свою работу в селах Тувы. Вчера специалисты из разных областей медицины посетили село Ак-Дуруг Чаа-Хольского района.
В 2024 году количество выездов врачебных бригад в рамках этого проекта было увеличено. За первый квартал врачи провели 3042 диагностических исследования, в ходе которых у 54% людей были выявлены заболевания сердечно-сосудистой системы.
Врачи советуют всем жителям соблюдать три простых правила:
- правильно питаться, отказаться от жирной пищи и употреблять больше овощей и фруктов;
- быть физически активными и соблюдать режим сна.
Недостаток физической активности и сна может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как головные боли, тахикардия, расстройства ЖКТ, снижение иммунитета и другим.
По данным Минздрава Тувы
Фото из открытых источников
