Каждый восьмой россиянин ни разу не брал отпуск за последние два года. И еще столько же отдыхали за этот период лишь единожды, говорится в исследовании сервиса по поиску авиабилетов "Авиасейлс".
"12% россиян остались без отпуска в 2021-22 годах, то есть каждый восьмой. Еще 13% опрошенных были в отпуске лишь один раз за последние два года, 27% — два раза. Но даже для тех, кто отдыхал, отпуск — это не всегда про путешествие. 64% участников исследования, если и уходили на каникулы, не меняли обстановку: оставались дома или в пределах родного города", — рассказали аналитики.
В сервисе отметили, что анализ ответов респондентов позволил установить взаимосвязь между фактом отсутствия отпуска и психическим состоянием. "Участники опроса, пропустившие отпуск, описывают свои эмоции как "опустошенность" (34%), "истощение" (21%), "стресс" (18%), а также "раздражительность, агрессия" (18%)", — сообщили в компании.
"Упущенные каникулы — один из отрицательных факторов, сказывающихся на общем состоянии. Фрустрация от желания полноценно отдохнуть и невозможность сделать это может вести по меньшей мере к невротизации", — считает кандидат психологических наук Лариса Фоменко.
Эксперт дополнительно подчеркивает необходимость разнообразия в планировании каникул. "Отрываться от привычной рутины нужно два раза в год. А отпуск стоит разделить на лечебно-оздоровительный и активный в путешествии", - сказала Фоменко.
При этом кратковременный отдых (прогулки, поход в СПА-комплекс или баню, загородный отдых) не выдерживает конкуренции с путешествиями, это лишь "временная помощь" уставшему человеку.
"Авиасейлс" настаивает, что именно перелеты становятся "лекарством" и гарантируют расслабление и восстановление сил. Впрочем, железнодорожники, наверняка, скажут, что переезды тоже.
По данным Российской газеты
Фото из открытых источников