МЧС предупреждает жителей Тувы о сильной жаре 11 июля: рекомендации по защите здоровья

Метеорологи прогнозируют, что 11 июля в Туве будет жаркая погода. Температура поднимется до +35 °C и выше.

Советы на случай жары:

- Постарайтесь не выходить на улицу в самое пекло.

- Если выходите, надевайте лёгкую, свободную одежду из натуральных материалов и обязательно носите головной убор.

- Откажитесь от жирного и пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.

Особое внимание этим советам стоит уделить пожилым людям и детям. Они наиболее уязвимы к высоким температурам.

По данным МЧС в Республики Тыва

Фото из открытых источников