В конференц-зале семейного многофункционального центра ГБУ РТ «ЦСПСиД Улуг-Хемского района» состоялась первая в этом году встреча с пожилыми людьми и ветеранами. Мероприятие, организованное социальным работником Ингой Хертек, стало важным шагом в поддержании активного образа жизни старшего поколения.
Среди приглашенных гостей были пожилые люди, получающие услуги на дому, а также ветераны клуба старшего поколения «Сорунза» из города Шагонар. Основная тема встречи — «Здоровье в моих руках!» — акцентировала внимание на значении заботы о физическом и эмоциональном состоянии.
Инга Хертек представила участникам различные тренажеры, включая «Мини-степпер с эспандерами», а также тонометры, массажные шарики и коврики. Она провела практические демонстрации правильного использования этих средств для укрепления здоровья, включая обучение правильному измерению артериального давления и техникам снятия эмоционального напряжения.
По данным Семейного МФЦ Улуг-Хемского района
Фото Семейного МФЦ Улуг-Хемского района