В России стартует бесплатный 100-дневный воркаут «Sotka»

В России с 23 сентября стартует бесплатная массовая образовательно-тренировочная программа «Sotka», в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании и мотивации, сообщают организаторы мероприятия.Желающие принять участие могут зарегистрироваться на сайте 100.workout.su. Также программу можно установить на смартфон или планшет с операционными системами ios и android.Напомним, 100-дневный воркаут – это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.Николай ИвановФото из сети Интернет