В воскресенье, 29 сентября, Тува станет площадкой для проведения Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Это мероприятие приурочено ко Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также ко Всероссийскому дню ходьбы. Организаторами акции выступают Лига здоровья нации и Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России.
Цель акции — популяризация ходьбы как наиболее доступного и естественного вида физической активности, который подходит людям разного возраста. Мероприятие направлено на пропаганду физической культуры и здорового образа жизни среди населения России.
Особое внимание в программе акции уделяется соревнованиям по фоновой ходьбе под названием «Человек идущий». Это командные соревнования, в которых учитываются все шаги участников за день с помощью мобильного приложения. Включенные в соревновательную программу чемпионата России по фоновой ходьбе, эти соревнования ориентированы на различные социальные и возрастные группы.
Все участники смогут получать консультации от экспертов Лиги здоровья нации через мобильное приложение и социальные сети проекта, что поможет организовать оптимальный двигательный, пищевой и питьевой режим во время соревнований.
Участники могут зарегистрироваться по ссылке: https://clck.ru/3D2HPe
По информации Центра общественного здоровья РТ
Фото @rcozmp_tuva