Сегодня отмечается необычный праздник — День неторопливости, который за годы существования приобрел статус международного. Идея принадлежит итальянцам. Впервые его отметили в 2007 году по инициативе ассоциации «Искусство медленно жить» с целью спокойного наслаждения жизнью и ее неповторимыми моментами, сообщается на сайте праздника.
В современном мире, где многие проводят на работе более 12 часов в день, праздник призван напомнить о важности ежедневных мелочей и качестве жизни. Лозунг Дня — «Не торопись и насладись моментом». Ассоциация также разработала 14 заповедей отказа от спешки, среди которых советы вставать утром на несколько минут раньше, чтобы спокойно позавтракать, не нервничать в пробках, а слушать музыку или читать, и не бояться проводить время непродуктивно.
В Италии в этот день проходят необычные мероприятия. В Риме организуют «Медлительный марафон»: дистанцию в 300 метров нужно преодолеть не быстрее чем за 87 минут, не останавливаясь. В Милане слишком спешащим прохожим выписывают символические штрафы. Жители многих регионов посвящают день делам, на которые обычно не хватает времени: посещают выставки, театры, концерты, играют с детьми или наслаждаются неспешной трапезой.
Праздник поддержали в Лондоне, Париже, Нью-Йорке, Москве и других городах. Психологи также рекомендуют периодически устраивать такие «передышки», делать что-то необычное: писать левой рукой, выбирать другой маршрут на работу или менять стиль одежды, но главное — не спешить и получать удовольствие.
Особое внимание в этот день уделяют и «медленному питанию» как альтернативе фастфуду, призывая наслаждаться каждым кусочком здоровой пищи.
По данным calend.ru
Фото ИИ «Шедеврум»
Больше новостей в МАХ 👉 max.ru/tmgnews17
