Врач центра общественного здоровья и медицинской профилактики Тувы Анастасия Хомушку развеяла миф, что алкоголь снимает стресс. Медик уверяет, что крепкие напитки лишь усугубляют нервное напряжение.
«Как часто люди, уставшие от повседневных забот, пытаются расслабиться с помощью спиртного. И, действительно, алкоголь дает временное ощущение легкости и радости, отключает от реальности. Ключевое словосочетание – «временное ощущение», ведь на смену алкогольной эйфории приходит привычное подавленное состояние. Важно понимать, что алкоголь не избавляет от стресса, а дает лишь временное забытье», – рассказала она.
Воздействие алкоголя на организм человека становится причиной 50-60% ДТП, 35-40% самоубийств, 30% мужских и 15% женских смертей. Жизнь регулярно пьющих людей значительно сокращается. По наблюдениям врачей, в среднем злоупотребляющие спиртным люди живут на 15-20 лет меньше, чем сторонники трезвого образа жизни. Этиловый спирт, разрушая ткани и клетки внутренних органов, приводит к развитию смертельно опасных заболеваний. Замедляет работу центральной нервной системы, снижает ее эффективность, нарушает работу мозга. Выводит из строя печень, желудок, поджелудочную железу.
«К сожалению, диагноз алкогольной зависимости сегодня ставят не только взрослым, но и детям. Лучшая профилактика алкоголизма среди детей и подростков – это пример родителей, трезвая обстановка дома, искреннее внимание к проблемам детей, совместный интересный досуг», – отмечает Анастасия Хомушку.
Врач добавила, что чаще начинают употреблять алкоголь дети, семьи которых можно назвать «дисфункциональными». В таких семьях детям запрещается проявлять чувства, к мнению ребенка не прислушиваются, ребенка отвергают, что способствует формированию у него низкой самооценки.
«Нужно с раннего возраста позаботиться о том, чтобы у ребенка были полезные увлечения, которые он выбрал сам. Кроме того, взрослым важно уметь грамотно отвечать на вопросы детей об алкоголе, развенчивать мифы, показывать преимущества трезвого образа жизни», – добавила врач.
Отметим, что Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Тувы активно занимается профилактикой вредных привычек, в том числе и алкоголизма. Например, за три месяца текущего года прочитано 30 лекций в образовательных учреждениях и трудовых коллективах с общим охватом около 2000 человек, разослано более тысячи буклетов, около 100 плакатов, также проходят тематические акции.
Гюзель Кунзет
Фото из открытых источников
