Как восстановить свой организм после коронавируса?

Главный внештатный специалист Минздрава РФ по инфекционным болезням Владимир Чуланов заявил, что реабилитационный курс после перенесенного COVID-19 включает в себя лечебную физкультуру и дыхательную гимнастику.

По его словам, в большинстве случаев реабилитация после коронавируса похожа на ту, которую проводят людям с хроническими заболеваниями. То есть, нужно заниматься дыхательной гимнастикой и лечебной физкультурой. При этом по питанию каких-то особых и универсальных советов дать нельзя. Единственное, что можно посоветовать, употреблять достаточное количество белков и витаминов. Можно есть побольше фруктов.

Специалисты считают, что для окончательного выздоровления можно отправиться в санаторий. Рекомендовано чаще находиться на свежем воздухе, гулять в сосновом лесу или поехать к морю.

ИА "ТуваМедиаГрупп" по данным РИА Новости
Фото из открытых источников