Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Озвучка выделенного текста
Настройки
Обычная версия
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы
(видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Настройки Обычная версия
Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы (видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию

В Центре общественного здоровья открыты бесплатные занятие по фитнесу и танцам

17 октября 2023
52

В Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики продолжает действовать проект, по которого любой житель Тувы может бесплатно заниматься лечебной физкультурой, скандинавской ходьбой и фитнесом, совмещая спорт с занятиями по вокалу, танцами и культурными вылазками в музеи республики.

Занятия проводятся под присмотром инструктора или тренера, что позволяет избежать возможных травм при выполнении упражнений. Специалист Артыш Хертек отмечает, что и физкультура и посещение культурных мероприятий благоприятно сказываются на здоровье и настроении участников. Например, скандинавская ходьба активизирует мышцы ног и верхней части тела, сжигает калории, улучшает работу сердца и лёгких.

«Рада, что попала в этот проект. Дома трудно выбрать время для занятий или отвлекает что-то. А сюда приходим как на праздник. Кроме того, можем общаться друг с другом, делиться новостями», – рассказала участница проекта Людмила Монгуш.

Напомним, Центр общественного здоровья и профилактики находится по адресу: Кызыл, ул. Дружбы, д. 44, тел.8 (394 22)2-80-14

По данным РЦ ПМСП

Фото из открытых источников

false
false
false
false

Аналитика и мнения