В рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России» в Кызыле сегодня состоялись занятия по йоге. В 7.00 часов утра на стадионе имени 5-летия Советской Тувы сторонники партии республики организовали мастер-класс.
Участники познакомились с практиками глубинного расслабления, практиками для позвоночника и легочной системы, избавились от тревожности и стрессов.
В целом на занятие пришло около 150 любителей йоги. Среди них – члены партии «Единая Россия» Людмила Осмоловская, Анджела Канчыыр-оол, заместитель руководителя исполкома, начальник отдела АПР РИК Чечена Ондар и активисты «Молодой Гвардии Единой России».
«Йога становится массовым видом спорта для жителей республики. Самый щадящий, доступный, мягкий спорт. Йоге все возрасты покорны, вижу, что очень много пожилых йогистов здесь собрались. Ведь йога развивает связь между разумом и телом, сочетая растяжку и укрепляющие позы, предполагающие глубокое дыхание и расслабление», - прокомментировала Чечена Ондар.
Участники мастер-класса отметили, что во время занятий получили положительные эмоции.
«Получили море положительных эмоций и зарядились энергией на целый день. Йога взаимосвязана не только с физическим состоянием, здесь практики более естественные и даже природные. Она работает на внутреннем уровне, влияет на психическое состояние, помогает обрести душевное равновесие. Я считаю, что йога и человеческая жизнь должны быть совместимы», — поделилась Людмила Осмоловская.
Напомним, что Всероссийский марафон «Сила России» проводится по инициативе сторонников «Единой России», он охватит почти все районы республики и продлится до 10 августа.
Фото из открытых источников
