В городе Туране Пий-Хемского района действуют специальные спортивные площадки, построенные по федеральной программе «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография». Ежедневно с самого утра активисты проекта «ЗОЖ 40+» собираются на занятия спортом, общаются и настраиваются на предстоящий день. В спортивную программу входят гимнастика, зарядка, бег, скандинавская ходьба и упражнения на тренажерах.
«Занятия спортом напрямую влияют на качество жизни. Здоровое общество начинается с людей, увлеченных спортом. Ведь важно не просто прожить долго, а прожить эти годы качественно и активно. Мы подбираем каждому вид физической активности в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Конечно, мы - непрофессиональные тренеры, но всегда советуемся с ними, сами смотрим видеоинструкции. В наше время все возможно, если захотеть», - рассказывает главный идейный вдохновитель проекта, председатель Союза пенсионеров Пий-Хемского района Любовь Алексеева.
Напомним, уже в этот четверг в Туране откроет свои двери городской парк, где также установлены физкультурные комплексы и спортивные площадки, любой желающий может заняться спортом абсолютно бесплатно.
По данным Администрации Пий-Хемского района
Фото из открытых источников
